Ski forme et marche dans l’eau

Préparation physique avant l’hiver

De septembre à décembre, le ski club – et surtout notre coach pleine d’énergie, Julie – propose une séance hebdomadaire gratuite de préparation physique. Ouverte à tous les licenciés, cette activité permet de se mettre en forme avant la saison d’hiver.

L’objectif ? Être affûté, plein d’énergie… ou tout simplement passer un bon moment sportif dans la bonne humeur !

Une ambiance conviviale

Pas de niveau requis : chacun s’adapte à son rythme. La seule règle, c’est de venir en tenue de sport et avec le sourire.

Tous les mardis de 18h30 à 19h – gratuit et accessible à tous.

Produits anabolisants, alcool et drogues interdits : on compte sur votre motivation et votre bonne humeur !

L’été dans le lac Léman

De juin à septembre, rendez-vous au bord du lac Léman pour des séances de marche dans l’eau. Jusqu’au nombril pour les grands, jusqu’au menton pour les plus petits : tout le monde s’y met !

Cette discipline ludique et rafraîchissante est idéale pour travailler son endurance et brûler des calories. Entre rires, éclaboussures et sensations fraîches, les frissons sont garantis.